Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng đi xem hòa nhạc hoặc các buổi biểu diễn 2 tuần một lần có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm tới 9 năm.
Kể từ hậu đại dịch hơn 2 năm trước, các hoạt động ngoài trời quy mô lớn đã gia tăng đáng kể bao gồm cả sự trở lại của các lễ hội và buổi hòa nhạc. tác dụng concert
Tuy nhiên, không phải ai cũng thích đi những buổi hòa nhạc vì ồn ào hoặc sợ đông người. Nhưng khoa học đã chứng minh việc đi concert sẽ mang tới nhiều lợi ích khác nhau.
Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Patrick Fagan – nhà khoa học hành vi (behavior scientist) tại Đại học Goldsmith, Fagan đã gắn máy đo nhịp tim cho những người tham gia các hoạt động liên quan đến sức khỏe, bao gồm đi xem hòa nhạc, dắt chó đi dạo và tập yoga. Sau khi hoàn thành, Fagan báo cáo rằng việc nghe nhạc sống 20 phút mỗi hai tuần sẽ cải thiện mức độ tự nhận thức về sức khỏe của bản thân lên hơn 20%. Hơn nữa, việc đi xem concert có thể khiến bạn sống lâu hơn ít nhất 9 năm.
Ngoài ra, trong hơn 2/3 số người sau khi tham gia khảo sát chia sẻ, khi xem hòa nhạc với người khác họ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với việc chỉ nghe nhạc. Những chỉ số cũng chỉ ra rằng cảm giác về giá trị bản thân của những người tham gia khảo sát tăng 25%, sự gần gũi với người khác tăng 25% và khả năng kích thích tinh thần tăng 75%. tác dụng concert
Những người tham dự các buổi hòa nhạc trực tiếp hai tuần một lần trở lên có nhiều khả năng đạt điểm cao nhất (10/10) trong bảng xếp hạng hạnh phúc bao gồm: sự hài lòng, năng suất và lòng tự trọng, điều này càng củng cố rằng việc thường xuyên trải nghiệm âm nhạc sống là một trong những “chìa khóa” hiệu quả để cải thiện niềm vui trong cuộc sống.
Backstage News
Theo Global Citizen
